Nội tiết tố nữ có vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy phát triển vóc dáng, cơ quan sinh dục, não bộ…và các cơ quan khác của người phụ nữ. Tuy nhiên, đến một thời kỳ nào đó, nội tiết tố nữ sẽ bị mất cân bằng, đột nhiên tăng cao, hoặc giảm mạnh. Đó là chứng rối loạn nội tiết tốt nữ. Trong giới hạn bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu về các nguyên nhân, biểu hiện, tác hại và cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ.
Nguyên nhân gây suy giảm nội tiết tố nữ
Bất kì người phụ nữ nào cũng mong rằng cơ thể luôn khỏe mạnh và làn da được mịn màng tươi trẻ. Thế nhưng từ sau tuổi ba mươi trở đi, làn da sẽ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa da, làn da không còn hồng hào khỏe mạnh nữa. Nguyên nhân của việc này là do sự suy giảm của nội tiết tố nữ hay còn gọi là Estrogen.
Estrogen bao gồm estriol, estradiol và estrone, tất cả đều tiết ra từ buồng trứng và đóng vai trò quan trọng, quyết định đến vẻ đẹp của chị em phụ nữ. Công dụng của estrogen là đem lại cho phái đẹp vóc dáng mềm mại, duy trì nét đẹp tự nhiên của người phụ nữ và thậm trí là cả khả năng tình dục.
Quá trình của hàm lượng estrogen như sau: Hàm lượng estrogen tăng mạnh nhất vào thời kỳ dậy thì và giảm dần khi cơ thể phụ nữ mang thai, cứ thế cho đến khi chị em bước qua tuổi 30. Đặc biệt là thời kỳ mãn kinh, nội tiết tố nữ sẽ suy giảm mạnh mẽ, liên tục.
Nếu trong trường hợp chưa đến thời kỳ mãn kinh nhưng estrogen đã gặp phải tình trạng suy giảm thì đó là do buồng trứng của bạn đang gặp vấn đề.
Ngoài ra, bạn cũng nên phòng tránh các yếu tố gây tác động dẫn đến suy giảm nội tiết tố như hút thuốc lá, sử dụng chất kích thích, tiếp xúc với môi trường ô nhiễm nặng nề, sử dụng thuốc tránh thai, stress,…
>>> Đọc thêm: Sự thật “choáng váng” về mầm đậu nành mà 79% chị em chưa hề biết
Dấu hiệu nào cho thấy sự suy giảm nội tiết tố nữ?
Khi bắt đầu quá trình suy giảm nội tiết tố nữ, bạn sẽ thấy cơ thể xuất hiện nhiều dấu hiệu cũng như về đời sống sinh lý.
Về khía cạnh sức khỏe:
- Thường xuyên bị mất ngủ, trằn trọc cả đêm.
- Dễ nóng giận hơn bình thường, dù chỉ là việc nhỏ nhặt cũng trở nên khó tính, dữ dằn.
- Trí nhớ giảm sút, lúc nào cũng trong tình trạng nhớ nhớ quên quên.
- Căng thẳng, mệt mỏi.
- Dễ mắc các bệnh về đường huyết áp và các bệnh phụ khoa.
Về khía cạnh sắc đẹp:
- Làn da trở nên thô ráp, xuất hiện các nếp nhăn khó coi.
- Nám, tàn nhang nổi lên nhiều, da sẫm màu, làn da không đều màu.
- Mỡ thừa ở bụng nhiều hơn, vòng ngực cũng trở nên chảy xệ dễ nhận thấy.
- Nhan sắc xuống cấp, cơ thể cũng không còn nhanh nhẹn như lúc trước.
Về khía cạnh sinh lý:
- Cơ thể mắc phải một số bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
- Âm đạo khô dẫn đến quan hệ tình dục không được như ý muốn, nhiều lúc sẽ có hiện tượng như đau rát.
- Ham muốn tình dục cứ thế giảm sút, không thể đạt khoái cảm như trước nữa.
Tác hại nghiêm trọng của việc suy giảm nội tiết tố nữ
- Khi mắc phải bệnh về viêm nhiễm phụ khoa, cơ thể sẽ bị ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh để của phụ nữ về sau.
- Làn da bắt đầu lão hóa, xuất hiện các bệnh lý thường gặp ở da cũng nhiều hơn.
- Thiếu estrogen đồng nghĩa với việc serotonin cũng sinh sản ít hơn, dẫn đến tình trạng chị em trở nên chán nản, suy nghĩ tiêu cực, dễ mắc phải căn bệnh trầm cảm.
- Suy giảm nội tiết tố nữ estrogen đã bắt đầu xuất hiện nhiều hơn ở các chị em phụ nữ trẻ hơn 30 tuổi và phải trải qua những tác hại do nội tiết tố bị mất cân bằng.
Áp dụng ngay cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ hiệu quả nhất !
Như những gì chị em có thể nhận thấy, suy giảm nội tiết tố nữ ảnh hưởng không ít đến nhan sắc, sức khỏe cũng như vấn đề sinh lý của chị em. Thế nhưng, chị em không cần phải quá lo lắng, vì chị em có thể tự ngăn ngừa và điều trị suy giảm nội tiết tố nữ một cách khoa học nhất.
Trước tiên, chị em cần hiểu rõ hơn về cơ thể bản thân để biết được trong cơ thể thiếu nhiều hay ít estrogen và bổ sung đủ hàm lượng estrogen. Chị em cần kết hợp 3 chế độ sau: ăn uống, nghỉ ngơi, tập thể dục. Chế độ nào cũng cần được thực hiện nghiêm túc, đều đặn để giữ được một cơ thể cân bằng, năng suất hoạt động tốt hơn.
Bên cạnh đó, chị em cũng cần thoải mái hơn trong công việc, nên dành ra cho mình những ngày nghỉ để hưởng thụ cuộc sống với gia đình để cơ thể được nghỉ ngơi, tránh căng thẳng, mệt mỏi quá mức.
Đối với những trường hợp bị rối loạn nội tiết tố ở mức nghiêm trọng hơn thì cần phải sử dụng những sản phẩm hỗ trợ điều trị lâu dài. Bạn có thể tìm hiểu trên các diễn đàn làm đẹp để tìm kiếm được sản phẩm an toàn, phù hợp với mình.
Nhưng dưới góc nhìn của một chuyên gia, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng những sản phẩm mầm đậu nành được chiết xuất 100% từ đậu nành nguyên chất. Bởi mầm đậu nành đã được nghiên cứu và đánh giá là một trong những sản phẩm điều trị chứng rối loạn nội tiết tố nữ hiệu quả và an toàn nhất.
>>> Đọc thêm: [Bật mí] Mầm đậu nành cân bằng nội tiết tố nữ- giữ mãi tuổi thanh xuân!
Lời Kết
Có rất nhiều phương pháp điều trị chứng rối loạn nội tiết tố nữ. Tuy nhiên trong số đó biện pháp an toàn, hiệu quả và được nhiều người áp dụng nhất là uống mầm đậu nành. Hy vọng sau bài viết này, bạn có thể tìm ra được những nguyên nhân, biểu hiện rối loạn nội tiết tố ở cơ thể mình và có biện pháp điều trị hợp lý nhất.